මාත්‍රාවබීටයින් නිර්ජලීයසත්ව විශේෂ, වයස, බර සහ ආහාර සූත්‍රය වැනි සාධක මත පදනම්ව, ආහාරවල අඩංගු ද්‍රව්‍ය සාධාරණ ලෙස ගැලපිය යුතු අතර, සාමාන්‍යයෙන් මුළු ආහාරයෙන් 0.1% නොඉක්මවිය යුතුය.
♧ කුමක්දබීටයින් නිර්ජලීය?
1. සාධාරණ සංයෝජනය
ප්‍රමාණයබීටයින් නිර්ජලීයසත්ව විශේෂ, වයස, බර සහ ආහාර සූත්‍රය වැනි සාධක මත පදනම්ව සාධාරණ ලෙස ගැලපිය යුතු අතර අධික නොවිය යුතුය. සාමාන්‍යයෙන්, එය මුළු ආහාර ප්‍රමාණයෙන් 0.1% නොඉක්මවිය යුතුය, එසේ නොවුවහොත් එය සත්ව සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි.
2. අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ යුගලනය කර ඇත
බීටයින් නිර්ජලීය ආහාර සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල සංයෝජනය විද්‍යාත්මක හා සාධාරණ විය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ආහාරවල විටමින් E සහ සෙලේනියම් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ විට, එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව තවදුරටත් වැඩි දියුණු කර වර්ධනය හා සංවර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.
3. තත්ත්ව සහතිකය
බීටයින් නිර්ජලීය භාවිතය ගුණාත්මකභාවය සහතික කළ යුතුය. සුදුසුකම් ලත් සහ කීර්තිමත් ආහාර නිෂ්පාදන ව්‍යවසායන් තෝරා ගත යුතු අතර, නිවැරදි ක්‍රියාවලි ප්‍රමිතීන් අනුගමනය කළ යුතු අතර, ආහාරයේ හානිකර ද්‍රව්‍ය නොමැති බව සහතික කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය පරීක්ෂා කළ යුතුය.
♧ ♧ ශ්‍රේණියසාරාංශය
බීටයින් නිර්ජලීයඉතා ප්‍රයෝජනවත් ආහාරයකි, නමුත් භාවිතයේ ක්‍රියාවලියේදී, සත්ව ශරීරය තුළ එහි ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා සාධාරණ සංයෝජනය, අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ සංයෝජනය, තත්ත්ව සහතිකය සහ අනෙකුත් අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
පළ කිරීමේ කාලය: දෙසැම්බර්-11-2023
